女性向け【持ち物リスト:衣類編】海外一人旅バックパック中身大公開

旅の準備

海外一人旅バックパック持ち物リストの『衣類編』です。

『全体編』を読んでいない方はこちらの記事をどうぞ。

【持ち物リスト:全体編】海外一人旅バックパック中身大公開
旅行の日程が決まり、いよいよ準備。「備えあれば憂いなし」という言葉には少し気をつけなければいけません。アレもコレもと詰めていくとカバンはあっという間にパンパンになってしまいます。バックパック旅行を経験して断言できること、それは荷...

衣類

□トップス ゴシゴシ手で洗っても問題がない服。
□ボトム ロングスカートがあると便利。
□防寒着 カーディガンまたはパーカー。
□パジャマ ロングブラワンピースがオススメ。
□下着 ブラトップが便利。
□靴下 基本素足なので1〜2足あれば大丈夫。
□着圧ソックス 機内でのマストアイテム。むくみ対策に。
□モコモコ靴下 機内は冷えるので冷え性の方は必須。
□水着/サーフパンツ 海や温泉に行く予定の方は必須。

3〜4日分あれば、洗濯をしながら十分に着回すことができます。

安い宿泊施設では、洗濯機を置いていないこともありますので手洗いになります。
なのでゴシゴシと洗っても大丈夫な生地をセレクトしてください。
シワになりやすい生地は避けましょう。

そして、私の場合ですが、旅の最後にお土産をたくさん購入することを想定して
最終的に捨ててもいいような服や靴下を持っていきます。(空いたスペースにお土産をつめます)
もちろんまだ着れる状態であれば捨てずに持って帰ってくるのがベターであるのはいうまでもありませんが。

また、海外では開放的な気分になりやすいですが、過度な露出はしない方が吉です。

観光地では肌の露出が多い外国人(欧米人)の方を多く見かけますが
同じような格好を若いアジア人女性がすると、なぜか不思議と”隙アリ”に見えてしまうのです。

悪い意味で1番に狙われやすいのが「色白で露出の多い日本人の女の子」だそう。

この記事にたどり着いたということは、おそらく一人旅を計画されているかと思います。

自分の身を守れるのは自分だけ。

思いっきりお洒落をしたい気持ちはわかりますが、見知らぬ土地では身の安全が第一です。

それではこれから具体的に各アイテムの詳細を紹介していきます。

約8割がユニクロ・GUです。

トップスおすすめアイテム

@エルサレム(イスラエル)

トップス:ユニクロ MEN ドライカラーVネックT
ボトムス:ユニクロ WOMEN ウルトラストレッチジーンズ
シューズ:GU エアリーエスパドリーユ

ユニクロのメンズパックT。

3点で1,500円+税という安さ。(通常1枚590円。それでも安い。)
私は黒・紺・グレーの3色を持って行きました。

旅の最後で捨てるとしても惜しくない価格。コスパ良し、着心地良しで言うことなし。

ボトムスおすすめアイテム

@アイト・ベン・ハッドゥ(モロッコ)

トップス:ユニクロ WOMEN クロップドクルーネックT
ボトムス:ユニクロ WOMEN 2WAYロングスカート
シューズ:3COINS スポーツサンダル

これからの旅行に必ず持って行こうと思うほど便利だったのが”マキシスカート”

・動きやすい
・疲れにくい
・着替えやすい

という旅服ポイントをバッチリと押さえてくれます。

私は飛行機の中でむくみ対策として必ず着圧ソックスのロングを履くのですが、
ズボンじゃないのでわざわざトイレに行って着替えなくてもいいところがすごく助かります。

飛行機のシートで三角座りもしやすいし、寝てる間に多少股が開いてしまってもオッケー(?)。

ラクダにまたがる時も問題無し。

宿は基本的にドミトリー(相部屋)なので、人目を気にせず着替えができることも利点の1つ。

難点を1つ挙げるとすれば、少し乾きにくいところ。天気のいい日に洗濯をしましょう。

2WAYデザインであれば、ワンピースとしても着回せます。

(2019年6月現在ユニクロで2WAYロングスカートの販売無し。)

ズボンは同じくユニクロのストレッチジーンズがオススメ。

伸縮性が半端なくて動きやすさ抜群です。

防寒着おすすめアイテム

・ユニクロ WOMEN UVカットスーピマコットンVネックカーディガン(長袖)

ユニクロ定番アイテムのカーディガンはシンプルでどんな服にも合います。

暑い国でも建物の中はクーラーで寒かったり、機内も意外と寒いことが多いので
カーディガンやパーカーやウインドブレーカーなど、長袖アイテムを1つは準備しておきましょう。

パジャマおすすめアイテム

・ユニクロ WOMEN ボーダーロングブラワンピース

一度これを着るともう絶対に手放せなくなります。

ゲストハウスやホステルのシャワールームは共有のところが多く、
また、脱衣所のようなスペースはなく、シャワールームの中で服の脱ぎ着をします。

床が濡れているところでズボンって履きにくいですよね。
海の家のシャワー室でこのような経験をしたことはありませんか?

・サンダルを履いたままなので足の裏が濡れている
・足の裏の水滴がズボンにつく
・片足をはく時、もう片方のズボンの裾が床につきそうになる
・サンダルが滑って転けそうになる

これらの問題を見事に解決してくれるのがワンピース。
上からスポンと着るだけなので足元を気にする必要がありません。

カップがついているのでそのまま堂々と共有スペースや外にも行くことができます。

下着おすすめアイテム

・ユニクロ WOMEN ブラキャミソール
・ユニクロ WOMEN Vネックブラキャミソール
・ユニクロ WOMEN ブラチューブトップ

パジャマに続き、やはりインナーもブラトップがオススメです。

・ワイヤーが入っていないので型崩れしにくい(=収納しやすい)
・洗濯しやすい
・干すときに人目を気にしなくて良い

私は極力女子専用のドミトリーを選ぶようにしていますが
空きがなく止むを得ず男女一緒の相部屋になることもあります。
男性がいる部屋でブラジャーを干すのは抵抗がありますが
ブラトップなら気にせず干すことができます。

バストが大きい人はホールド力がなさそうで心配という声も聞きますが
フィット感やホールド力などブラトップも進化してきてるので一度試してみてください。

またブラトップでもキャミソールタイプやタンクトップタイプ等色々ありますので
自分の着るトップスに合わせて好きなものを選んでください。

靴下おすすめアイテム

私は基本的に素足でスポーツサンダルを履いていたので靴下は不要でしたが、
靴下を履きたい派の方は下記サイトがおしゃれで参考になりそうです。

《スポーツサンダル×靴下》コーデ20☆トレンドアイテムのスポサンをおしゃれに履こう♪ | folk
今、スポーツサンダルが人気ですよね☆パンツコーデはもちろん、スカートコーデにもピッタリです!そんなスポーツサンダルに靴下を合わせるのがトレンド☆今回は、スポーツサンダル×靴下をおしゃれに履きこなしたコーディネートをまとめて紹介します!なんだか田舎っぽくなってしまう…という方はぜひ参考にしてみてくださいね♪

靴下は持って行きませんでしたが、絶対に忘れてはならないアイテムが2つ。

・着圧ソックス
・モコモコ靴下

機内の気圧の変化による足のむくみは地味に辛いもの。
これを履くのと履かないのでは大違い。

旅行中は日中ほとんど歩きっぱなしなので、飛行機の中だけではなく滞在中のホテルでも大活躍。
私は太ももまであるタイプのものを使用しています。

そして飛行機の中は意外と気温が低いので、着圧ソックスの上にモコモコ靴下を履いています。

水着/サーフパンツおすすめアイテム

リピート買いするほどお勧めのサーフパンツはこちら。

ポケットにチャックがついているのがとても便利。
安心して鍵や小銭やGoProを入れることができます。

サイドのポケットはメッシュになっていて、お尻のポケットには水穴がついているので
水がポケットに溜まって重たくなるということもありません。

吸水速乾で洗ってすぐ乾いてくれるところもGood。

UV加工がされているのも女性にとっては嬉しいポイントです。

ショート・ミドル・ロングと長さが選べて、カラーも豊富。

番外編:サッカー観戦コーデ

サッカーをテーマに旅をしている私にとって日本代表ユニフォームはマストアイテム。

世界で一番読まれているサッカー漫画『キャプテン翼』のTシャツも会話のきっかけになります。

@モルドヴィア・アリーナ(ロシア)

トップス:ADIDAS 日本代表ユニフォーム
ボトムス:ユニクロ WOMEN 2WAYロングスカート
シューズ:3COINS スポーツサンダル

@アルマダ(ポルトガル)

トップス:ADIDAS 日本代表ユニフォーム
ボトムス:GU ショートパンツ
シューズ:DAISO ビーチサンダル

@カンプ・ノウ(スペイン)

トップス:UNIQLO MEN ジャンプ50周年グラフィックT(半袖)
ボトムス:ユニクロ WOMEN ウルトラストレッチジーンズ
シューズ:DAISO ビーチサンダル

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